Curso eminentemente práctico, que tiene por objetivo introducir a los asistentes en la práctica Mindfulness, sus fundamentos y beneficios, ofreciendo además un conjunto de técnicas fáciles de incorporar desde el primer momento en el ámbito laboral y en la vida cotidiana.
INSCRIPCIONES HASTA: 15-01-2020
PRECIO: 160,00€. Hasta el 31-12-2019 144€ (10% de descuento por inscripción anticipada).
HORARIO: Miércoles de 18:00 a 20:00 hs.
LUGAR: Centro de Pilates "Árbol de la Vida".
C/ Alfonso X el Sabio, 40. Linares (Jaén).
NÚMERO DE PLAZAS: 10
FINALIDAD:
La práctica continuada de Mindfulness ayuda a:
Si te gustaría...
...Reducir tu nivel de estrés.
...Manejar mejor los conflictos.
...Vivir y trabajar con atención plena.
...Aumentar tu intuición y creatividad.
...Comunicarte de manera empática y eficaz.
...Fomentar tu inteligencia emocional.
...Establecer una relación sana entre tu cuerpo y tu mente.
Entonces esta es la formación que necesitas.
Impartido por David Hervás Sanz
Consultor Mindfulness por la Escuela de Desarrollo Transpersonal y la Universidad Europea Miguel de Cervantes
Colaboran: